提升記憶  享受學(xué)習(xí)  ——我校第十屆心理健康活動月開幕

    我校第十屆心理健康活動月開幕了！為了培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，我校在十一月開展以“提升記憶   享受學(xué)習(xí)”為主題心理健康活動月活動。

    本次活動將開展主題升旗儀式、心理輔導(dǎo)課、主題講座、手抄報及黑板報評選、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等系列活動，旨在幫助師生認(rèn)識記憶力的重要性，了解提升記憶力的方式方法、策略和記憶規(guī)律，從而有意識地與學(xué)習(xí)策略相結(jié)合，加強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

    11月2日，本屆心理健康活動月在莊嚴(yán)的升旗儀式中拉開帷幕，展示班級同學(xué)倡議大家，要高度重視記憶力對學(xué)習(xí)的影響，并建議大家從保證充足的睡眠、堅持適量的體育鍛煉、遵循記憶規(guī)律運(yùn)用記憶的方法和策略三個方面提升記憶。

  下午，學(xué)校初二至初四級部以《點亮情緒小云朵》為題，采用錄播室直播的方式進(jìn)行心理輔導(dǎo)，李文文老師擔(dān)任主講，各班主任負(fù)責(zé)輔導(dǎo)。本課運(yùn)用繪畫技術(shù)，幫助學(xué)生在繪畫中覺察、表達(dá)、感悟自己的情緒，調(diào)整好心態(tài)，提升記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，鼓勵學(xué)生以積極的情緒面對考試和未來的學(xué)習(xí)和生活。

  如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們共同攜手，走進(jìn)記憶的王國，暢享知識的海洋，收獲記憶的碩果！